Los pies son el
lugar más distante del corazón y su nutrición circulatoria requiere de una
constante estimulación, por ello el sedentarismo retarda sus mecanismos y se
enfrían con facilidad. Ellos soportan todo el peso del cuerpo. Para cuidarlos
debemos usar zapatos holgados y cómodos, blandos para que permitan el trabajo
muscular; además, bien aireados para que circule el aire y no se contaminen con
hongos.
Mascarilla.
Procedimiento.
Poner a baño de María un poco de
jabón de castilla rallado, un poco de canela en polvo, cáscara de naranjas en
tirillas y agua.
Calentar hasta que derrita todo
el jabón. Lavar los pies y dejar secar
al aire libre
Scrub.
Procedimiento.
Preparar pasta homogénea con miel
de abejas, canela en polvo y ralladura de cáscara naranjas, frotar ambos pies y
retirar con abundante agua fría.
Hidratación
y cataplasma.
Procedimiento.
en una fuente poner maicena
(harina super fina de maíz) con canela en polvo, añadir poco a poco chorrito de
zumo de naranja, hasta formar pasta consistente, aplicar en ambos pies ,
envolverlos en papel de aluminio y dejar por 10 min, aclarar con abundante agua
templada.
0 comentarios:
Publicar un comentario