Ensalada de vegetales, verduras y atún.
2 Tazas
de verduras cocidas cortadas en cubitos (guisantes, brócolis, Calabacines,
zanahorias).
1
Galleta
integral.
1 Cucharada de
queso parmesano.
1 Taza de atún de
lata en agua.
2
Cucharaditas
de aceite verde.
1 Tomate pequeño.
Saltee las zanahorias, el brócolis y los calabacines, retire y añada el tomate picado en trocitos pequeños. Incorporé los demás ingredientes renueva, y por ultimo agregue el aceite y las galletas.
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