martes, 30 de septiembre de 2014

Licuado de melón y lechosa. [Limpia y ayuda a regular la digestión]





Cantidad.               Ingrediente.
1                                 Taza de lechosa cortada en trocitos.
1                                Taza de melón cortado en trocitos.
1                                 Taza de jugo de piña natural.


Preparación.

Extraiga en un extractor el jugo de  piña. Coloque en el vaso de la licuadora el jugo de  piña y los demás ingredientes. Mezcle hasta formar una crema. Añada dos cubitos de hielo y una cucharadita de miel de abeja. Tome este batido antes y/o después desayuno. 

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